食卓にあるものを知ろう
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without salt
カロリーと栄養成分
103
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.1 g
炭水化物22 g
脂質0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 103 kcal —
- たんぱく質 2.1 g 4%
- 炭水化物 22 g 8%
- 脂質 0.6 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 0.6 g —
- ナトリウム 5.1 mg 0%
- コレステロール 3.9 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2.9 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.02 µg 0%
- ビタミンE 0.06 mg 0%
- ビタミンK 0.19 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.34 mg 2%
- ビタミンB6 0.06 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 16.2 µg 4%
- ビタミンB12 0.03 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 13.8 mg 1%
- 鉄 0.59 mg 3%
- マグネシウム 17.7 mg 4%
- リン 46.2 mg 4%
- カリウム 87.3 mg 2%
- 亜鉛 0.22 mg 2%
- 銅 0.12 mg 14%
- マンガン 0.24 mg 11%
- セレン 2.2 µg 4%
- ヨウ素 2 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2.1 g | 22 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1 g | 11 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3.1 g | 33 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4.1 g | 44 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5.1 g | 54 g | 1.5 g |
似た食品
- Pasta gluten-free average of industrial products344 kcal / 100 g
- Pasta naturally gluten-free boiled without salt122 kcal / 100 g
- Macaroni pasta contains egg90 kcal / 100 g
- Fresh pasta contains egg boiled without salt82 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Oat macaroni no added salt108 kcal / 100 g
- Rye macaroni108 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without saltについてのよくある質問
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without saltの100 gには何カロリーありますか？
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without saltの100 gには103 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は22 g、脂質は0.6 gです。
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without saltの50 gには何カロリーありますか？
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without saltの50 gには52 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は11 g、脂質は0.3 gです。
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without saltの150 gには何カロリーありますか？
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without saltの150 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は33 g、脂質は0.9 gです。
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without saltの200 gには何カロリーありますか？
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without saltの200 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は44 g、脂質は1.2 gです。
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without saltの250 gには何カロリーありますか？
Pasta, gluten-free, average of industrial products, boiled without saltの250 gには258 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は54 g、脂質は1.5 gです。
出典：Fineli (Finland) 29497 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
