食卓にあるものを知ろう
Pasta, gluten-free, average of industrial products
カロリーと栄養成分
344
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.9 g
炭水化物72 g
脂質2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 344 kcal —
- たんぱく質 6.9 g 14%
- 炭水化物 72 g 26%
- 脂質 2 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 3.9 g 14%
- 糖類 1.9 g —
- ナトリウム 14.6 mg 1%
- コレステロール 13 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 9.7 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.08 µg 0%
- ビタミンE 0.21 mg 1%
- ビタミンK 0.64 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.1 mg 7%
- ビタミンB6 0.2 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 54 µg 13%
- ビタミンB12 0.09 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 39 mg 3%
- 鉄 2 mg 11%
- マグネシウム 59.1 mg 14%
- リン 154 mg 12%
- カリウム 291 mg 6%
- 亜鉛 0.75 mg 7%
- 銅 0.41 mg 46%
- マンガン 0.81 mg 35%
- セレン 7.1 µg 13%
- ヨウ素 6.6 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 6.9 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3.4 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 10 g | 109 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 14 g | 145 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 17 g | 181 g | 5.1 g |
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Pasta, gluten-free, average of industrial productsについてのよくある質問
Pasta, gluten-free, average of industrial productsの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Fineli (Finland) 33632 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
