食卓にあるものを知ろう
Fresh pasta, contains egg, boiled without salt
カロリーと栄養成分
82
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3 g
炭水化物14 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 82 kcal —
- たんぱく質 3 g 6%
- 炭水化物 14 g 5%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 0.3 g —
- ナトリウム 154 mg 7%
- コレステロール 5.4 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3.9 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.03 µg 0%
- ビタミンE 0.42 mg 3%
- ビタミンK 0.51 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.5 mg 9%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 10.3 µg 3%
- ビタミンB12 0.04 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 11.5 mg 1%
- 鉄 0.8 mg 4%
- マグネシウム 32.3 mg 8%
- リン 115 mg 9%
- カリウム 96.5 mg 2%
- 亜鉛 0.93 mg 8%
- 銅 0.12 mg 14%
- マンガン 0.66 mg 29%
- セレン 2.1 µg 4%
- ヨウ素 2.8 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 14 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1.5 g | 7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4.6 g | 21 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6.1 g | 28 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7.6 g | 35 g | 2.2 g |
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Fresh pasta, contains egg, boiled without saltについてのよくある質問
Fresh pasta, contains egg, boiled without saltの100 gには何カロリーありますか？
Fresh pasta, contains egg, boiled without saltの100 gには82 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は14 g、脂質は0.9 gです。
Fresh pasta, contains egg, boiled without saltの50 gには何カロリーありますか？
Fresh pasta, contains egg, boiled without saltの50 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は7 g、脂質は0.4 gです。
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Fresh pasta, contains egg, boiled without saltの250 gには何カロリーありますか？
Fresh pasta, contains egg, boiled without saltの250 gには205 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は35 g、脂質は2.2 gです。
出典：Fineli (Finland) 31257 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
