食卓にあるものを知ろう
Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt
カロリーと栄養成分
99
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.8 g
炭水化物21 g
脂質0.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 99 kcal —
- たんぱく質 1.8 g 4%
- 炭水化物 21 g 8%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 0.4 g —
- ナトリウム 196 mg 9%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.19 mg 1%
- ビタミンK 0.24 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.3 mg 8%
- ビタミンB6 0.18 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 5.6 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 6.1 mg 0%
- 鉄 1.1 mg 6%
- マグネシウム 32.6 mg 8%
- リン 74.1 mg 6%
- カリウム 76.9 mg 2%
- 亜鉛 0.47 mg 4%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.71 mg 31%
- セレン 6.8 µg 12%
- ヨウ素 14 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 1.8 g | 21 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0.9 g | 11 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 2.7 g | 32 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 3.6 g | 42 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 4.5 g | 53 g | 2.2 g |
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Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, saltについてのよくある質問
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出典：Fineli (Finland) 32127 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
