食卓にあるものを知ろう

Noodle, rice noodle, boiled without salt

カロリーと栄養成分

135
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.3 g
炭水化物31 g
脂質0.2 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 135 kcal —
  • たんぱく質 1.3 g 3%
  • 炭水化物 31 g 11%
  • 脂質 0.2 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
  • 食物繊維 0.8 g 3%
  • 糖類 0.1 g —
  • ナトリウム 70.6 mg 3%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.01 mg 0%
  • ビタミンK 0.01 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 0%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.08 mg 1%
  • ビタミンB6 0.01 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 1.9 µg 0%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 10.3 mg 1%
  • 鉄 0.27 mg 1%
  • マグネシウム 4.6 mg 1%
  • リン 58.4 mg 5%
  • カリウム 11.5 mg 0%
  • 亜鉛 0.28 mg 3%
  • 銅 0.03 mg 3%
  • マンガン 0.19 mg 8%
  • セレン 5.8 µg 11%
  • ヨウ素 0 µg 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1351.3 g31 g0.2 g
50 g50 g680.7 g16 g0.1 g
150 g150 g2032 g47 g0.3 g
200 g200 g2702.6 g62 g0.4 g
250 g250 g3383.3 g78 g0.5 g

Noodle, rice noodle, boiled without saltについてのよくある質問

Noodle, rice noodle, boiled without saltの100 gには何カロリーありますか？

Noodle, rice noodle, boiled without saltの100 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は31 g、脂質は0.2 gです。

Noodle, rice noodle, boiled without saltの50 gには何カロリーありますか？

Noodle, rice noodle, boiled without saltの50 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は16 g、脂質は0.1 gです。

Noodle, rice noodle, boiled without saltの150 gには何カロリーありますか？

Noodle, rice noodle, boiled without saltの150 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は47 g、脂質は0.3 gです。

Noodle, rice noodle, boiled without saltの200 gには何カロリーありますか？

Noodle, rice noodle, boiled without saltの200 gには270 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は62 g、脂質は0.4 gです。

Noodle, rice noodle, boiled without saltの250 gには何カロリーありますか？

Noodle, rice noodle, boiled without saltの250 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は78 g、脂質は0.5 gです。

出典：Fineli (Finland) 29056 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準