食卓にあるものを知ろう

Noodle, boiled, salt

カロリーと栄養成分

131
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.9 g
炭水化物25 g
脂質1.2 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 131 kcal —
  • たんぱく質 3.9 g 8%
  • 炭水化物 25 g 9%
  • 脂質 1.2 g 2%
  • 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
  • 食物繊維 1.1 g 4%
  • 糖類 0.2 g —
  • ナトリウム 368 mg 16%
  • コレステロール 30.7 mg 10%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0.12 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.19 mg 1%
  • ビタミンK 0.43 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.33 mg 2%
  • ビタミンB6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 2.9 µg 1%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 13.1 mg 1%
  • 鉄 1.6 mg 9%
  • マグネシウム 7.1 mg 2%
  • リン 46 mg 4%
  • カリウム 68.4 mg 1%
  • 亜鉛 0.38 mg 3%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • マンガン 0.2 mg 9%
  • セレン 2.9 µg 5%
  • ヨウ素 23.6 µg 16%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1313.9 g25 g1.2 g
50 g50 g661.9 g13 g0.6 g
150 g150 g1975.8 g38 g1.9 g
200 g200 g2627.7 g50 g2.5 g
250 g250 g3289.7 g63 g3.1 g

Noodle, boiled, saltについてのよくある質問

Noodle, boiled, saltの100 gには何カロリーありますか？

Noodle, boiled, saltの100 gには131 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は25 g、脂質は1.2 gです。

Noodle, boiled, saltの50 gには何カロリーありますか？

Noodle, boiled, saltの50 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は13 g、脂質は0.6 gです。

Noodle, boiled, saltの150 gには何カロリーありますか？

Noodle, boiled, saltの150 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は38 g、脂質は1.9 gです。

Noodle, boiled, saltの200 gには何カロリーありますか？

Noodle, boiled, saltの200 gには262 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は50 g、脂質は2.5 gです。

Noodle, boiled, saltの250 gには何カロリーありますか？

Noodle, boiled, saltの250 gには328 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は63 g、脂質は3.1 gです。

出典：Fineli (Finland) 30634 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準