食卓にあるものを知ろう

Noodle, boiled, salt and oil

カロリーと栄養成分

134
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.8 g
炭水化物25 g
脂質1.6 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 134 kcal —
  • たんぱく質 3.8 g 8%
  • 炭水化物 25 g 9%
  • 脂質 1.6 g 2%
  • 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
  • 食物繊維 1.1 g 4%
  • 糖類 0.2 g —
  • ナトリウム 366 mg 16%
  • コレステロール 30.6 mg 10%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0.12 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.21 mg 1%
  • ビタミンK 0.46 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.33 mg 2%
  • ビタミンB6 0.02 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 2.9 µg 1%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 13.1 mg 1%
  • 鉄 1.6 mg 9%
  • マグネシウム 7.1 mg 2%
  • リン 45.9 mg 4%
  • カリウム 68.2 mg 1%
  • 亜鉛 0.38 mg 3%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • マンガン 0.2 mg 9%
  • セレン 2.9 µg 5%
  • ヨウ素 23.5 µg 16%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1343.8 g25 g1.6 g
50 g50 g671.9 g13 g0.8 g
150 g150 g2015.8 g38 g2.4 g
200 g200 g2687.7 g50 g3.2 g
250 g250 g3359.6 g63 g4.1 g

Noodle, boiled, salt and oilについてのよくある質問

Noodle, boiled, salt and oilの100 gには何カロリーありますか？

Noodle, boiled, salt and oilの100 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は25 g、脂質は1.6 gです。

Noodle, boiled, salt and oilの50 gには何カロリーありますか？

Noodle, boiled, salt and oilの50 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は13 g、脂質は0.8 gです。

Noodle, boiled, salt and oilの150 gには何カロリーありますか？

Noodle, boiled, salt and oilの150 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は38 g、脂質は2.4 gです。

Noodle, boiled, salt and oilの200 gには何カロリーありますか？

Noodle, boiled, salt and oilの200 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は50 g、脂質は3.2 gです。

Noodle, boiled, salt and oilの250 gには何カロリーありますか？

Noodle, boiled, salt and oilの250 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は63 g、脂質は4.1 gです。

出典：Fineli (Finland) 30635 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準