食卓にあるものを知ろう
Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodles
カロリーと栄養成分
100
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.6 g
炭水化物20 g
脂質0.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 100 kcal —
- たんぱく質 2.6 g 5%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 0.5 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 67 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.02 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.55 mg 3%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 0 mg 0%
- リン 15 mg 1%
- カリウム 3 mg 0%
- 亜鉛 0.12 mg 1%
- セレン 1.4 µg 3%
- ヨウ素 0.63 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 2.6 g | 20 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.3 g | 10 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 4 g | 31 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 5.3 g | 41 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 6.6 g | 51 g | 1.3 g |
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Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodlesについてのよくある質問
Noodle, shelf-fresh, boiled, drained, Japanese udon noodlesの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FOODfiles (New Zealand) E1056 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
