食卓にあるものを知ろう

Pasta, wheat flour with egg, boiled, drained

カロリーと栄養成分

146
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.8 g
炭水化物29 g
脂質0.3 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 146 kcal —
  • たんぱく質 5.8 g 12%
  • 炭水化物 29 g 11%
  • 脂質 0.3 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
  • 食物繊維 1.1 g 4%
  • 糖類 0 g —
  • ナトリウム 3 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.1 mg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
  • ビタミンB6 0.04 mg 2%
  • 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
  • ビタミンB12 0 µg 0%

ミネラル

  • カルシウム 10 mg 1%
  • 鉄 0.48 mg 3%
  • リン 58 mg 5%
  • カリウム 28 mg 1%
  • 亜鉛 0.45 mg 4%
  • セレン 4.9 µg 9%
  • ヨウ素 0 µg 0%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1465.8 g29 g0.3 g
50 g50 g732.9 g15 g0.1 g
150 g150 g2198.6 g43 g0.4 g
200 g200 g29212 g58 g0.6 g
250 g250 g36514 g72 g0.7 g

Pasta, wheat flour with egg, boiled, drainedについてのよくある質問

Pasta, wheat flour with egg, boiled, drainedの100 gには何カロリーありますか？

Pasta, wheat flour with egg, boiled, drainedの100 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は29 g、脂質は0.3 gです。

Pasta, wheat flour with egg, boiled, drainedの50 gには何カロリーありますか？

Pasta, wheat flour with egg, boiled, drainedの50 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は15 g、脂質は0.1 gです。

Pasta, wheat flour with egg, boiled, drainedの150 gには何カロリーありますか？

Pasta, wheat flour with egg, boiled, drainedの150 gには219 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は43 g、脂質は0.4 gです。

Pasta, wheat flour with egg, boiled, drainedの200 gには何カロリーありますか？

Pasta, wheat flour with egg, boiled, drainedの200 gには292 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は58 g、脂質は0.6 gです。

Pasta, wheat flour with egg, boiled, drainedの250 gには何カロリーありますか？

Pasta, wheat flour with egg, boiled, drainedの250 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は72 g、脂質は0.7 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) E118 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準