食卓にあるものを知ろう
Noodle, wheat flour with egg, fried
カロリーと栄養成分
154
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.9 g
炭水化物10 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 154 kcal —
- たんぱく質 1.9 g 4%
- 炭水化物 10 g 4%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 2 g 10%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- 糖類 0.5 g —
- ナトリウム 84 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 2.7 mg 18%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.44 mg 3%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 0.2 mg 1%
- リン 27 mg 2%
- カリウム 28 mg 1%
- 亜鉛 0.3 mg 3%
- セレン 0.42 µg 1%
- ヨウ素 6.8 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 1.9 g | 10 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1 g | 5.1 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 2.9 g | 15 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 3.9 g | 20 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 4.9 g | 25 g | 29 g |
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Noodle, wheat flour with egg, friedについてのよくある質問
Noodle, wheat flour with egg, friedの100 gには何カロリーありますか？
Noodle, wheat flour with egg, friedの100 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は10 g、脂質は12 gです。
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Noodle, wheat flour with egg, friedの50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は5.1 g、脂質は5.8 gです。
Noodle, wheat flour with egg, friedの150 gには何カロリーありますか？
Noodle, wheat flour with egg, friedの150 gには231 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は15 g、脂質は17 gです。
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Noodle, wheat flour with egg, friedの250 gには385 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は25 g、脂質は29 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) E40 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
