食卓にあるものを知ろう
Spätzli, fried (without added fat and salt)
カロリーと栄養成分
168
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.7 g
炭水化物28 g
脂質2.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 168 kcal —
- たんぱく質 7.7 g 15%
- 炭水化物 28 g 10%
- 脂質 2.6 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 3%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 0.2 g —
- ナトリウム 450 mg 20%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 7.7 g | 28 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 3.9 g | 14 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 42 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 15 g | 56 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 19 g | 70 g | 6.5 g |
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Spätzli, fried (without added fat and salt)についてのよくある質問
Spätzli, fried (without added fat and salt)の100 gには何カロリーありますか？
Spätzli, fried (without added fat and salt)の100 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は28 g、脂質は2.6 gです。
Spätzli, fried (without added fat and salt)の50 gには何カロリーありますか？
Spätzli, fried (without added fat and salt)の50 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は14 g、脂質は1.3 gです。
Spätzli, fried (without added fat and salt)の150 gには何カロリーありますか？
Spätzli, fried (without added fat and salt)の150 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は42 g、脂質は3.9 gです。
Spätzli, fried (without added fat and salt)の200 gには何カロリーありますか？
Spätzli, fried (without added fat and salt)の200 gには336 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は56 g、脂質は5.2 gです。
Spätzli, fried (without added fat and salt)の250 gには何カロリーありますか？
Spätzli, fried (without added fat and salt)の250 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は70 g、脂質は6.5 gです。
出典：Swiss FSVO 14198 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
