食卓にあるものを知ろう
Spätzli, cooked, drained, homemade
カロリーと栄養成分
146
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.7 g
炭水化物24 g
脂質2.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 146 kcal —
- たんぱく質 6.7 g 13%
- 炭水化物 24 g 9%
- 脂質 2.3 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 0.2 g —
- ナトリウム 390 mg 17%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6.7 g | 24 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3.4 g | 12 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 10 g | 36 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 13 g | 48 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 17 g | 61 g | 5.8 g |
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Spätzli, cooked, drained, homemadeについてのよくある質問
Spätzli, cooked, drained, homemadeの100 gには何カロリーありますか？
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出典：Swiss FSVO 14180 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
