食卓にあるものを知ろう

Barley risotto, cooked

カロリーと栄養成分

134

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.2 g

炭水化物22 g

脂質2.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	134	3.2 g	22 g	2.4 g
50 g	50 g	67	1.6 g	11 g	1.2 g
150 g	150 g	201	4.8 g	34 g	3.6 g
200 g	200 g	268	6.4 g	45 g	4.8 g
250 g	250 g	335	8 g	56 g	6 g

Barley risotto, cookedの100 gには何カロリーありますか？

Barley risotto, cookedの100 gには134 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は22 g、脂質は2.4 gです。

Barley risotto, cookedの50 gには何カロリーありますか？

Barley risotto, cookedの50 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は11 g、脂質は1.2 gです。

Barley risotto, cookedの150 gには何カロリーありますか？

Barley risotto, cookedの150 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は34 g、脂質は3.6 gです。

Barley risotto, cookedの200 gには何カロリーありますか？

Barley risotto, cookedの200 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は45 g、脂質は4.8 gです。

Barley risotto, cookedの250 gには何カロリーありますか？

Barley risotto, cookedの250 gには335 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は56 g、脂質は6 gです。

出典：Swiss FSVO 1587 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準