食卓にあるものを知ろう

Buckwheat, grain peeled

カロリーと栄養成分

341

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物62 g

脂質3.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	341	13 g	62 g	3.1 g
50 g	50 g	171	6.6 g	31 g	1.6 g
150 g	150 g	512	20 g	94 g	4.7 g
200 g	200 g	682	26 g	125 g	6.2 g
250 g	250 g	853	33 g	156 g	7.8 g

Buckwheat, grain peeledの100 gには何カロリーありますか？

Buckwheat, grain peeledの100 gには341 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は62 g、脂質は3.1 gです。

Buckwheat, grain peeledの50 gには何カロリーありますか？

Buckwheat, grain peeledの50 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は31 g、脂質は1.6 gです。

Buckwheat, grain peeledの150 gには何カロリーありますか？

Buckwheat, grain peeledの150 gには512 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は94 g、脂質は4.7 gです。

Buckwheat, grain peeledの200 gには何カロリーありますか？

Buckwheat, grain peeledの200 gには682 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は125 g、脂質は6.2 gです。

Buckwheat, grain peeledの250 gには何カロリーありますか？

Buckwheat, grain peeledの250 gには853 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は156 g、脂質は7.8 gです。

出典：Swiss FSVO 421 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準