食卓にあるものを知ろう

Trigo Sarraceno (grão) cru

カロリーと栄養成分

337

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物61 g

脂質2.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	337	12 g	61 g	2.5 g
50 g	50 g	169	6.2 g	31 g	1.3 g
150 g	150 g	506	19 g	92 g	3.8 g
200 g	200 g	674	25 g	123 g	5 g
250 g	250 g	843	31 g	153 g	6.3 g

Trigo Sarraceno (grão) cruの100 gには何カロリーありますか？

Trigo Sarraceno (grão) cruの100 gには337 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は61 g、脂質は2.5 gです。

Trigo Sarraceno (grão) cruの50 gには何カロリーありますか？

Trigo Sarraceno (grão) cruの50 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は31 g、脂質は1.3 gです。

Trigo Sarraceno (grão) cruの150 gには何カロリーありますか？

Trigo Sarraceno (grão) cruの150 gには506 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は92 g、脂質は3.8 gです。

Trigo Sarraceno (grão) cruの200 gには何カロリーありますか？

Trigo Sarraceno (grão) cruの200 gには674 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は123 g、脂質は5 gです。

Trigo Sarraceno (grão) cruの250 gには何カロリーありますか？

Trigo Sarraceno (grão) cruの250 gには843 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は153 g、脂質は6.3 gです。

出典：portfir 2122000002 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準