食卓にあるものを知ろう

Milho, grão seco cru

カロリーと栄養成分

368

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質9.3 g

炭水化物70 g

脂質4.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	368	9.3 g	70 g	4.9 g
50 g	50 g	184	4.7 g	35 g	2.5 g
150 g	150 g	552	14 g	106 g	7.4 g
200 g	200 g	736	19 g	141 g	9.8 g
250 g	250 g	920	23 g	176 g	12 g

Milho, grão seco cruの100 gには何カロリーありますか？

Milho, grão seco cruの100 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は70 g、脂質は4.9 gです。

Milho, grão seco cruの50 gには何カロリーありますか？

Milho, grão seco cruの50 gには184 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は35 g、脂質は2.5 gです。

Milho, grão seco cruの150 gには何カロリーありますか？

Milho, grão seco cruの150 gには552 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は106 g、脂質は7.4 gです。

Milho, grão seco cruの200 gには何カロリーありますか？

Milho, grão seco cruの200 gには736 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は141 g、脂質は9.8 gです。

Milho, grão seco cruの250 gには何カロリーありますか？

Milho, grão seco cruの250 gには920 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は176 g、脂質は12 gです。

出典：portfir 412 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準