食卓にあるものを知ろう
Mijo
カロリーと栄養成分
344
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物64 g
脂質4.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 344 kcal —
- たんぱく質 11 g 22%
- 炭水化物 64 g 23%
- 脂質 4.2 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 4%
- 食物繊維 8.5 g 30%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 11 g | 64 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5.5 g | 32 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 17 g | 97 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 22 g | 129 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 28 g | 161 g | 11 g |
Mijoについてのよくある質問
Mijoの100 gには何カロリーありますか？
Mijoの100 gには344 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は64 g、脂質は4.2 gです。
Mijoの50 gには何カロリーありますか？
Mijoの50 gには172 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は32 g、脂質は2.1 gです。
Mijoの150 gには何カロリーありますか？
Mijoの150 gには516 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は97 g、脂質は6.3 gです。
Mijoの200 gには何カロリーありますか？
Mijoの200 gには688 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は129 g、脂質は8.4 gです。
Mijoの250 gには何カロリーありますか？
Mijoの250 gには860 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は161 g、脂質は11 gです。
出典：BEDCA (Spain) 2156 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
