食卓にあるものを知ろう
Noodle, chow mein style, fried, as purchased
カロリーと栄養成分
418
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.9 g
炭水化物60 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 418 kcal —
- たんぱく質 9.9 g 20%
- 炭水化物 60 g 22%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 6.7 g 33%
- 食物繊維 3.9 g 14%
- 糖類 3.3 g —
- ナトリウム 1130 mg 49%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.32 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.22 mg 18%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2 mg 13%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 21 mg 2%
- 鉄 1.3 mg 7%
- リン 127 mg 10%
- カリウム 170 mg 4%
- 亜鉛 0.68 mg 6%
- セレン 18 µg 33%
- ヨウ素 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 9.9 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4.9 g | 30 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 15 g | 91 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 20 g | 121 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 25 g | 151 g | 36 g |
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Noodle, chow mein style, fried, as purchasedについてのよくある質問
Noodle, chow mein style, fried, as purchasedの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FOODfiles (New Zealand) E1074 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
