食卓にあるものを知ろう

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drained

カロリーと栄養成分

65
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.3 g
炭水化物12 g
脂質0.5 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 65 kcal —
  • たんぱく質 2.3 g 5%
  • 炭水化物 12 g 4%
  • 脂質 0.5 g 1%
  • 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
  • 食物繊維 1.8 g 6%
  • 糖類 0.2 g —
  • ナトリウム 15 mg 1%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 2 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.7 mg 5%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.01 mg 1%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.54 mg 3%
  • ビタミンB6 0.01 mg 1%
  • 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
  • ビタミンB12 0.09 µg 4%

ミネラル

  • カルシウム 4 mg 0%
  • 鉄 0.2 mg 1%
  • リン 31 mg 2%
  • カリウム 25 mg 1%
  • 亜鉛 0.3 mg 3%
  • セレン 0.42 µg 1%
  • ヨウ素 6.8 µg 5%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g652.3 g12 g0.5 g
50 g50 g331.1 g5.9 g0.3 g
150 g150 g983.4 g18 g0.8 g
200 g200 g1304.6 g24 g1 g
250 g250 g1635.7 g30 g1.3 g

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drainedについてのよくある質問

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drainedの100 gには何カロリーありますか？

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drainedの100 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は12 g、脂質は0.5 gです。

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drainedの50 gには何カロリーありますか？

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drainedの50 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は5.9 g、脂質は0.3 gです。

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drainedの150 gには何カロリーありますか？

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drainedの150 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は18 g、脂質は0.8 gです。

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drainedの200 gには何カロリーありますか？

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drainedの200 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は24 g、脂質は1 gです。

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drainedの250 gには何カロリーありますか？

Noodle, wheat flour with egg, boiled, drainedの250 gには163 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は30 g、脂質は1.3 gです。

出典：FOODfiles (New Zealand) E39 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準