食卓にあるものを知ろう
Noodle, wheat, Shin Ramyun Noodle Soup Hot & Spicy, Nong Shim, boiled, undrained
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 67 kcal —
- たんぱく質 1.4 g 3%
- 炭水化物 9.4 g 3%
- 脂質 2.5 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 0.3 g —
- ナトリウム 286 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.27 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.65 mg 4%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 0.02 mg 0%
- リン 15 mg 1%
- カリウム 46 mg 1%
- 亜鉛 0.06 mg 1%
- セレン 1.6 µg 3%
- ヨウ素 32 µg 21%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1.4 g | 9.4 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.7 g | 4.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2.1 g | 14 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2.8 g | 19 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3.5 g | 24 g | 6.2 g |
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出典：FOODfiles (New Zealand) E1049 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
