食卓にあるものを知ろう
Noodle, rice noodle
カロリーと栄養成分
354
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物82 g
脂質0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 354 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 82 g 30%
- 脂質 0.6 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 2.1 g 7%
- 糖類 0.4 g —
- ナトリウム 182 mg 8%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.04 mg 0%
- ビタミンK 0.04 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.22 mg 1%
- ビタミンB6 0.01 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 18 mg 1%
- 鉄 0.7 mg 4%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 153 mg 12%
- カリウム 30 mg 1%
- 亜鉛 0.74 mg 7%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.5 mg 22%
- セレン 15.1 µg 27%
- ヨウ素 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 3.4 g | 82 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1.7 g | 41 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 5.2 g | 123 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 6.9 g | 163 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 8.6 g | 204 g | 1.4 g |
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Noodle, rice noodleについてのよくある質問
Noodle, rice noodleの100 gには何カロリーありますか？
Noodle, rice noodleの100 gには354 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は82 g、脂質は0.6 gです。
Noodle, rice noodleの50 gには何カロリーありますか？
Noodle, rice noodleの50 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は41 g、脂質は0.3 gです。
Noodle, rice noodleの150 gには何カロリーありますか？
Noodle, rice noodleの150 gには531 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は123 g、脂質は0.8 gです。
Noodle, rice noodleの200 gには何カロリーありますか？
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Noodle, rice noodleの250 gには何カロリーありますか？
Noodle, rice noodleの250 gには885 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は204 g、脂質は1.4 gです。
出典：Fineli (Finland) 29055 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
