食卓にあるものを知ろう
Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cooked
カロリーと栄養成分
130
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.7 g
炭水化物22 g
脂質1.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 130 kcal —
- たんぱく質 5.7 g 11%
- 炭水化物 22 g 8%
- 脂質 1.7 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 0.4 g —
- ナトリウム 215 mg 9%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.44 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.25 mg 19%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.2 mg 8%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0.45 µg 19%
ミネラル
- カルシウム 44 mg 3%
- 鉄 1.5 mg 8%
- リン 172 mg 14%
- カリウム 84 mg 2%
- 亜鉛 1.3 mg 11%
- セレン 18 µg 33%
- ヨウ素 1.5 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5.7 g | 22 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.9 g | 11 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8.6 g | 33 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 12 g | 44 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 14 g | 55 g | 4.3 g |
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Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cookedについてのよくある質問
Pasta, fresh, fettuccine, herb & garlic, cookedの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FOODfiles (New Zealand) E56 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
