食卓にあるものを知ろう

パスタグラタン

カロリーと栄養成分

塩入り

148

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.3 g

炭水化物17 g

脂質5.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	148	6.3 g	17 g	5.9 g
50 g	50 g	74	3.1 g	8.6 g	2.9 g
150 g	150 g	222	9.4 g	26 g	8.8 g
200 g	200 g	296	13 g	34 g	12 g
250 g	250 g	370	16 g	43 g	15 g

パスタグラタンの100 gには何カロリーありますか？

パスタグラタンの100 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は17 g、脂質は5.9 gです。

パスタグラタンの50 gには何カロリーありますか？

パスタグラタンの50 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は8.6 g、脂質は2.9 gです。

パスタグラタンの150 gには何カロリーありますか？

パスタグラタンの150 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は26 g、脂質は8.8 gです。

パスタグラタンの200 gには何カロリーありますか？

パスタグラタンの200 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は34 g、脂質は12 gです。

パスタグラタンの250 gには何カロリーありますか？

パスタグラタンの250 gには370 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は43 g、脂質は15 gです。

出典：tbca BRC1045A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準