食卓にあるものを知ろう

牛肉のパスタグラタン

カロリーと栄養成分

小麦、牛の筋肉肉、ホワイトソース（バター、小麦粉、牛乳）、パルメザンチーズ、パセリ、黒こしょう、食塩入り

155

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質8.2 g

炭水化物18 g

脂質5.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	155	8.2 g	18 g	5.4 g
50 g	50 g	78	4.1 g	9 g	2.7 g
150 g	150 g	233	12 g	27 g	8.1 g
200 g	200 g	310	16 g	36 g	11 g
250 g	250 g	388	21 g	45 g	14 g

牛肉のパスタグラタンの100 gには何カロリーありますか？

牛肉のパスタグラタンの100 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は18 g、脂質は5.4 gです。

牛肉のパスタグラタンの50 gには何カロリーありますか？

牛肉のパスタグラタンの50 gには78 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は9 g、脂質は2.7 gです。

牛肉のパスタグラタンの150 gには何カロリーありますか？

牛肉のパスタグラタンの150 gには233 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は27 g、脂質は8.1 gです。

牛肉のパスタグラタンの200 gには何カロリーありますか？

牛肉のパスタグラタンの200 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は36 g、脂質は11 gです。

牛肉のパスタグラタンの250 gには何カロリーありますか？

牛肉のパスタグラタンの250 gには388 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は45 g、脂質は14 gです。

出典：tbca BRC1092A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準