食卓にあるものを知ろう
Ground meet beef (chuck), with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with salt
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 249 kcal —
- たんぱく質 26 g 51%
- 炭水化物 1.7 g 1%
- 脂質 15 g 20%
- 食物繊維 0.1 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 26 g | 1.7 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 13 g | 0.8 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 39 g | 2.5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 51 g | 3.4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 64 g | 4.2 g | 39 g |
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Ground meet beef (chuck), with white sauce (béchamel sauce), with parmesan cheese, au gratin, with saltの100 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は1.7 g、脂質は15 gです。
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出典：tbca BRC1086F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
