食卓にあるものを知ろう
Meat, beef, rump centre/top/bottom sirloin, without fat, grilled, with with sauce (wheat flour, butter and milk), with salt
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 233 kcal —
- たんぱく質 27 g 53%
- 炭水化物 5.4 g 2%
- 脂質 12 g 15%
- 食物繊維 0.1 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 27 g | 5.4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 2.7 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 40 g | 8.1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 53 g | 11 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 67 g | 14 g | 29 g |
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出典：tbca BRC0415F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
