食卓にあるものを知ろう

オートミール粥

カロリーと栄養成分

砂糖入り、ブラジル産

117

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.6 g

炭水化物15 g

脂質4.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	117	4.6 g	15 g	4.1 g
50 g	50 g	59	2.3 g	7.5 g	2 g
150 g	150 g	176	6.9 g	23 g	6.1 g
200 g	200 g	234	9.2 g	30 g	8.2 g
250 g	250 g	293	12 g	38 g	10 g

オートミール粥の100 gには何カロリーありますか？

オートミール粥の100 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は15 g、脂質は4.1 gです。

オートミール粥の50 gには何カロリーありますか？

オートミール粥の50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は7.5 g、脂質は2 gです。

オートミール粥の150 gには何カロリーありますか？

オートミール粥の150 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は23 g、脂質は6.1 gです。

オートミール粥の200 gには何カロリーありますか？

オートミール粥の200 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は30 g、脂質は8.2 gです。

オートミール粥の250 gには何カロリーありますか？

オートミール粥の250 gには293 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は38 g、脂質は10 gです。

出典：tbca BRC0053G · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準