食卓にあるものを知ろう
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeaway
カロリーと栄養成分
173
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.1 g
炭水化物16 g
脂質8.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 173 kcal —
- たんぱく質 8.1 g 16%
- 炭水化物 16 g 6%
- 脂質 8.1 g 10%
- 飽和脂肪酸 1.3 g 6%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 5.1 g —
- ナトリウム 392 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 18 µg 2%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.77 mg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.11 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.07 mg 5%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.5 mg 9%
- ビタミンB6 0.25 mg 15%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 0.02 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 29 mg 2%
- 鉄 0.87 mg 5%
- リン 86 mg 7%
- カリウム 118 mg 3%
- 亜鉛 0.73 mg 7%
- セレン 7.2 µg 13%
- ヨウ素 8 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8.1 g | 16 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4.1 g | 8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 12 g | 24 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 16 g | 32 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 20 g | 40 g | 20 g |
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Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeawayについてのよくある質問
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeawayの100 gには何カロリーありますか？
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeawayの100 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は16 g、脂質は8.1 gです。
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeawayの50 gには何カロリーありますか？
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeawayの50 gには87 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は8 g、脂質は4 gです。
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeawayの150 gには何カロリーありますか？
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeawayの150 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は24 g、脂質は12 gです。
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeawayの200 gには何カロリーありますか？
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeawayの200 gには346 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は32 g、脂質は16 gです。
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeawayの250 gには何カロリーありますか？
Noodle, pad thai with chicken & egg, Thai, takeawayの250 gには433 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は40 g、脂質は20 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) H1022 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
