食卓にあるものを知ろう

ラムもも肉

カロリーと栄養成分

調理済み

256

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物0 g

脂質17 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	256	26 g	17 g
50 g	50 g	128	13 g	8.6 g
150 g	150 g	384	38 g	26 g
200 g	200 g	512	51 g	34 g
250 g	250 g	640	64 g	43 g

ラムもも肉の100 gには何カロリーありますか？

ラムもも肉の100 gには256 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

ラムもも肉の50 gには何カロリーありますか？

ラムもも肉の50 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は8.6 gです。

ラムもも肉の150 gには何カロリーありますか？

ラムもも肉の150 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

ラムもも肉の200 gには何カロリーありますか？

ラムもも肉の200 gには512 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は34 gです。

ラムもも肉の250 gには何カロリーありますか？

ラムもも肉の250 gには640 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は0 g、脂質は43 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1575 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準