食卓にあるものを知ろう

ラムもも肉

カロリーと栄養成分

調理済み、ロースト、油不使用、無塩

183

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質7.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	183	28 g	7.7 g
50 g	50 g	92	14 g	3.9 g
150 g	150 g	275	43 g	12 g
200 g	200 g	366	57 g	16 g
250 g	250 g	458	71 g	19 g

ラムもも肉の100 gには何カロリーありますか？

ラムもも肉の100 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は7.7 gです。

ラムもも肉の50 gには何カロリーありますか？

ラムもも肉の50 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は3.9 gです。

ラムもも肉の150 gには何カロリーありますか？

ラムもも肉の150 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

ラムもも肉の200 gには何カロリーありますか？

ラムもも肉の200 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

ラムもも肉の250 gには何カロリーありますか？

ラムもも肉の250 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は71 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

出典：tbca BRC0518F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準