食卓にあるものを知ろう

ラムもも肉

カロリーと栄養成分

調理済み、ロースト、油不使用、塩味

182

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物0 g

脂質7.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	182	28 g	7.7 g
50 g	50 g	91	14 g	3.9 g
150 g	150 g	273	42 g	12 g
200 g	200 g	364	56 g	15 g
250 g	250 g	455	71 g	19 g

ラムもも肉の100 gには何カロリーありますか？

ラムもも肉の100 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0 g、脂質は7.7 gです。

ラムもも肉の50 gには何カロリーありますか？

ラムもも肉の50 gには91 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は3.9 gです。

ラムもも肉の150 gには何カロリーありますか？

ラムもも肉の150 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

ラムもも肉の200 gには何カロリーありますか？

ラムもも肉の200 gには364 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

ラムもも肉の250 gには何カロリーありますか？

ラムもも肉の250 gには455 kcalが含まれ、たんぱく質は71 g、炭水化物は0 g、脂質は19 gです。

出典：tbca BRC0851F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準