食卓にあるものを知ろう

Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarina

カロリーと栄養成分

124

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質19 g

炭水化物1.6 g

脂質4.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	124	19 g	1.6 g	4.4 g
50 g	50 g	62	9.6 g	0.8 g	2.2 g
150 g	150 g	186	29 g	2.4 g	6.6 g
200 g	200 g	248	38 g	3.2 g	8.8 g
250 g	250 g	310	48 g	4 g	11 g

Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarinaの100 gには何カロリーありますか？

Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarinaの100 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は1.6 g、脂質は4.4 gです。

Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarinaの50 gには何カロリーありますか？

Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarinaの50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は0.8 g、脂質は2.2 gです。

Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarinaの150 gには何カロリーありますか？

Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarinaの150 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は2.4 g、脂質は6.6 gです。

Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarinaの200 gには何カロリーありますか？

Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarinaの200 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は3.2 g、脂質は8.8 gです。

Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarinaの250 gには何カロリーありますか？

Frango, perna sem pele, estufada com azeite e margarinaの250 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は4 g、脂質は11 gです。

出典：portfir 264 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準