食卓にあるものを知ろう

Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina

カロリーと栄養成分

183

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物1.6 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	183	16 g	1.6 g	12 g
50 g	50 g	92	8.1 g	0.8 g	6 g
150 g	150 g	275	24 g	2.4 g	18 g
200 g	200 g	366	32 g	3.2 g	24 g
250 g	250 g	458	41 g	4 g	30 g

Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarinaの100 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarinaの100 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は1.6 g、脂質は12 gです。

Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarinaの50 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarinaの50 gには92 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は0.8 g、脂質は6 gです。

Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarinaの150 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarinaの150 gには275 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は2.4 g、脂質は18 gです。

Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarinaの200 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarinaの200 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は3.2 g、脂質は24 gです。

Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarinaの250 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarinaの250 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は4 g、脂質は30 gです。

出典：portfir 111 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準