食卓にあるものを知ろう

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina

カロリーと栄養成分

277

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0.7 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	277	21 g	0.7 g	20 g
50 g	50 g	139	11 g	0.4 g	10 g
150 g	150 g	416	32 g	1.1 g	31 g
200 g	200 g	554	42 g	1.4 g	41 g
250 g	250 g	693	53 g	1.8 g	51 g

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarinaの100 gには何カロリーありますか？

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarinaの100 gには277 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.7 g、脂質は20 gです。

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarinaの50 gには何カロリーありますか？

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarinaの50 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.4 g、脂質は10 gです。

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarinaの150 gには何カロリーありますか？

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarinaの150 gには416 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は1.1 g、脂質は31 gです。

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarinaの200 gには何カロリーありますか？

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarinaの200 gには554 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は1.4 g、脂質は41 gです。

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarinaの250 gには何カロリーありますか？

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e margarinaの250 gには693 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は1.8 g、脂質は51 gです。

出典：portfir 168 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準