食卓にあるものを知ろう

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banha

カロリーと栄養成分

280

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0.7 g

脂質21 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	280	21 g	0.7 g	21 g
50 g	50 g	140	11 g	0.4 g	10 g
150 g	150 g	420	32 g	1.1 g	31 g
200 g	200 g	560	42 g	1.4 g	41 g
250 g	250 g	700	53 g	1.8 g	52 g

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banhaの100 gには何カロリーありますか？

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banhaの100 gには280 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.7 g、脂質は21 gです。

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banhaの50 gには何カロリーありますか？

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banhaの50 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.4 g、脂質は10 gです。

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banhaの150 gには何カロリーありますか？

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banhaの150 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は1.1 g、脂質は31 gです。

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banhaの200 gには何カロリーありますか？

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banhaの200 gには560 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は1.4 g、脂質は41 gです。

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banhaの250 gには何カロリーありますか？

Porco, costeleta meio gorda estufada com azeite e banhaの250 gには700 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は1.8 g、脂質は52 gです。

出典：portfir 166 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準