食卓にあるものを知ろう

Porco, costeleta meio gorda estufada

カロリーと栄養成分

277

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0.7 g

脂質21 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	277	21 g	0.7 g	21 g
50 g	50 g	139	11 g	0.4 g	10 g
150 g	150 g	416	32 g	1.1 g	31 g
200 g	200 g	554	42 g	1.4 g	41 g
250 g	250 g	693	53 g	1.8 g	51 g

Porco, costeleta meio gorda estufadaの100 gには何カロリーありますか？

Porco, costeleta meio gorda estufadaの100 gには277 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.7 g、脂質は21 gです。

Porco, costeleta meio gorda estufadaの50 gには何カロリーありますか？

Porco, costeleta meio gorda estufadaの50 gには139 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.4 g、脂質は10 gです。

Porco, costeleta meio gorda estufadaの150 gには何カロリーありますか？

Porco, costeleta meio gorda estufadaの150 gには416 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は1.1 g、脂質は31 gです。

Porco, costeleta meio gorda estufadaの200 gには何カロリーありますか？

Porco, costeleta meio gorda estufadaの200 gには554 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は1.4 g、脂質は41 gです。

Porco, costeleta meio gorda estufadaの250 gには何カロリーありますか？

Porco, costeleta meio gorda estufadaの250 gには693 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は1.8 g、脂質は51 gです。

出典：portfir 70204038 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準