食卓にあるものを知ろう

Porco, coração estufado com banha e margarina

カロリーと栄養成分

193

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物1 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	193	21 g	1 g	11 g
50 g	50 g	97	11 g	0.5 g	5.3 g
150 g	150 g	290	31 g	1.5 g	16 g
200 g	200 g	386	42 g	2 g	21 g
250 g	250 g	483	52 g	2.5 g	26 g

Porco, coração estufado com banha e margarinaの100 gには何カロリーありますか？

Porco, coração estufado com banha e margarinaの100 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は1 g、脂質は11 gです。

Porco, coração estufado com banha e margarinaの50 gには何カロリーありますか？

Porco, coração estufado com banha e margarinaの50 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.5 g、脂質は5.3 gです。

Porco, coração estufado com banha e margarinaの150 gには何カロリーありますか？

Porco, coração estufado com banha e margarinaの150 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は1.5 g、脂質は16 gです。

Porco, coração estufado com banha e margarinaの200 gには何カロリーありますか？

Porco, coração estufado com banha e margarinaの200 gには386 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は2 g、脂質は21 gです。

Porco, coração estufado com banha e margarinaの250 gには何カロリーありますか？

Porco, coração estufado com banha e margarinaの250 gには483 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は2.5 g、脂質は26 gです。

出典：portfir 316 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準