食卓にあるものを知ろう
Vitela, peito magro estufado
カロリーと栄養成分
208
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物0.6 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 208 kcal —
- たんぱく質 23 g 46%
- 炭水化物 0.6 g 0%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 1.6 g 8%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 0.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 23 g | 0.6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12 g | 0.3 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 34 g | 0.9 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 46 g | 1.2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 57 g | 1.5 g | 32 g |
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Vitela, peito magro estufadoについてのよくある質問
Vitela, peito magro estufadoの100 gには何カロリーありますか?
Vitela, peito magro estufadoの100 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0.6 g、脂質は13 gです。
Vitela, peito magro estufadoの50 gには何カロリーありますか?
Vitela, peito magro estufadoの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.3 g、脂質は6.3 gです。
Vitela, peito magro estufadoの150 gには何カロリーありますか?
Vitela, peito magro estufadoの150 gには312 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0.9 g、脂質は19 gです。
Vitela, peito magro estufadoの200 gには何カロリーありますか?
Vitela, peito magro estufadoの200 gには416 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は1.2 g、脂質は25 gです。
Vitela, peito magro estufadoの250 gには何カロリーありますか?
Vitela, peito magro estufadoの250 gには520 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は1.5 g、脂質は32 gです。
出典:portfir 70203037 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準