食卓にあるものを知ろう

Vitela, costeleta frita panada

カロリーと栄養成分

148

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物3.4 g

脂質5.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	148	20 g	3.4 g	5.3 g
50 g	50 g	74	9.9 g	1.7 g	2.7 g
150 g	150 g	222	30 g	5.1 g	8 g
200 g	200 g	296	39 g	6.8 g	11 g
250 g	250 g	370	49 g	8.5 g	13 g

Vitela, costeleta frita panadaの100 gには何カロリーありますか？

Vitela, costeleta frita panadaの100 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は3.4 g、脂質は5.3 gです。

Vitela, costeleta frita panadaの50 gには何カロリーありますか？

Vitela, costeleta frita panadaの50 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は1.7 g、脂質は2.7 gです。

Vitela, costeleta frita panadaの150 gには何カロリーありますか？

Vitela, costeleta frita panadaの150 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は5.1 g、脂質は8 gです。

Vitela, costeleta frita panadaの200 gには何カロリーありますか？

Vitela, costeleta frita panadaの200 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は6.8 g、脂質は11 gです。

Vitela, costeleta frita panadaの250 gには何カロリーありますか？

Vitela, costeleta frita panadaの250 gには370 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は8.5 g、脂質は13 gです。

出典：portfir 1143 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準