食卓にあるものを知ろう

Porco, entrecosto estufado com margarina

カロリーと栄養成分

239

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0.7 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	239	21 g	0.7 g	16 g
50 g	50 g	120	11 g	0.4 g	8.2 g
150 g	150 g	359	31 g	1.1 g	25 g
200 g	200 g	478	42 g	1.4 g	33 g
250 g	250 g	598	52 g	1.8 g	41 g

Porco, entrecosto estufado com margarinaの100 gには何カロリーありますか？

Porco, entrecosto estufado com margarinaの100 gには239 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.7 g、脂質は16 gです。

Porco, entrecosto estufado com margarinaの50 gには何カロリーありますか？

Porco, entrecosto estufado com margarinaの50 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.4 g、脂質は8.2 gです。

Porco, entrecosto estufado com margarinaの150 gには何カロリーありますか？

Porco, entrecosto estufado com margarinaの150 gには359 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は1.1 g、脂質は25 gです。

Porco, entrecosto estufado com margarinaの200 gには何カロリーありますか？

Porco, entrecosto estufado com margarinaの200 gには478 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は1.4 g、脂質は33 gです。

Porco, entrecosto estufado com margarinaの250 gには何カロリーありますか？

Porco, entrecosto estufado com margarinaの250 gには598 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は1.8 g、脂質は41 gです。

出典：portfir 163 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準