食卓にあるものを知ろう

Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina

カロリーと栄養成分

244

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0.7 g

脂質17 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	244	21 g	0.7 g	17 g
50 g	50 g	122	11 g	0.4 g	8.4 g
150 g	150 g	366	31 g	1.1 g	25 g
200 g	200 g	488	42 g	1.4 g	34 g
250 g	250 g	610	52 g	1.8 g	42 g

Porco, entrecosto estufado com azeite e margarinaの100 gには何カロリーありますか？

Porco, entrecosto estufado com azeite e margarinaの100 gには244 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0.7 g、脂質は17 gです。

Porco, entrecosto estufado com azeite e margarinaの50 gには何カロリーありますか？

Porco, entrecosto estufado com azeite e margarinaの50 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.4 g、脂質は8.4 gです。

Porco, entrecosto estufado com azeite e margarinaの150 gには何カロリーありますか？

Porco, entrecosto estufado com azeite e margarinaの150 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は1.1 g、脂質は25 gです。

Porco, entrecosto estufado com azeite e margarinaの200 gには何カロリーありますか？

Porco, entrecosto estufado com azeite e margarinaの200 gには488 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は1.4 g、脂質は34 gです。

Porco, entrecosto estufado com azeite e margarinaの250 gには何カロリーありますか？

Porco, entrecosto estufado com azeite e margarinaの250 gには610 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は1.8 g、脂質は42 gです。

出典：portfir 164 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準