食卓にあるものを知ろう

Borrego, perna ou costeleta estufada com margarina

カロリーと栄養成分

175

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質16 g

炭水化物1.6 g

脂質11 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	175	16 g	1.6 g	11 g
50 g	50 g	88	8.1 g	0.8 g	5.6 g
150 g	150 g	263	24 g	2.4 g	17 g
200 g	200 g	350	32 g	3.2 g	22 g
250 g	250 g	438	41 g	4 g	28 g

Borrego, perna ou costeleta estufada com margarinaの100 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta estufada com margarinaの100 gには175 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は1.6 g、脂質は11 gです。

Borrego, perna ou costeleta estufada com margarinaの50 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta estufada com margarinaの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は0.8 g、脂質は5.6 gです。

Borrego, perna ou costeleta estufada com margarinaの150 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta estufada com margarinaの150 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は2.4 g、脂質は17 gです。

Borrego, perna ou costeleta estufada com margarinaの200 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta estufada com margarinaの200 gには350 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は3.2 g、脂質は22 gです。

Borrego, perna ou costeleta estufada com margarinaの250 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta estufada com margarinaの250 gには438 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は4 g、脂質は28 gです。

出典：portfir 112 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準