食卓にあるものを知ろう

Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarina

カロリーと栄養成分

234

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	234	23 g	16 g
50 g	50 g	117	12 g	7.8 g
150 g	150 g	351	35 g	23 g
200 g	200 g	468	47 g	31 g
250 g	250 g	585	58 g	39 g

Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarinaの100 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarinaの100 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarinaの50 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarinaの50 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は7.8 gです。

Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarinaの150 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarinaの150 gには351 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarinaの200 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarinaの200 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は31 gです。

Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarinaの250 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta assada com azeite e margarinaの250 gには585 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は0 g、脂質は39 gです。

出典：portfir 122 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準