食卓にあるものを知ろう

Carneiro, perna magra assada com margarina

カロリーと栄養成分

232

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質15 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	232	24 g	15 g
50 g	50 g	116	12 g	7.7 g
150 g	150 g	348	35 g	23 g
200 g	200 g	464	47 g	31 g
250 g	250 g	580	59 g	38 g

Carneiro, perna magra assada com margarinaの100 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna magra assada com margarinaの100 gには232 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

Carneiro, perna magra assada com margarinaの50 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna magra assada com margarinaの50 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は7.7 gです。

Carneiro, perna magra assada com margarinaの150 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna magra assada com margarinaの150 gには348 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

Carneiro, perna magra assada com margarinaの200 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna magra assada com margarinaの200 gには464 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は31 gです。

Carneiro, perna magra assada com margarinaの250 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna magra assada com margarinaの250 gには580 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は0 g、脂質は38 gです。

出典：portfir 120 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準