食卓にあるものを知ろう

Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina

カロリーと栄養成分

242

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	242	24 g	16 g
50 g	50 g	121	12 g	8.2 g
150 g	150 g	363	35 g	25 g
200 g	200 g	484	47 g	33 g
250 g	250 g	605	59 g	41 g

Carneiro, perna magra assada com azeite e margarinaの100 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna magra assada com azeite e margarinaの100 gには242 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

Carneiro, perna magra assada com azeite e margarinaの50 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna magra assada com azeite e margarinaの50 gには121 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は8.2 gです。

Carneiro, perna magra assada com azeite e margarinaの150 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna magra assada com azeite e margarinaの150 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は25 gです。

Carneiro, perna magra assada com azeite e margarinaの200 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna magra assada com azeite e margarinaの200 gには484 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は33 gです。

Carneiro, perna magra assada com azeite e margarinaの250 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna magra assada com azeite e margarinaの250 gには605 kcalが含まれ、たんぱく質は59 g、炭水化物は0 g、脂質は41 gです。

出典：portfir 121 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準