食卓にあるものを知ろう

Carneiro, perna magra, assada, sem molho

カロリーと栄養成分

178

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	178	24 g	9 g
50 g	50 g	89	12 g	4.5 g
150 g	150 g	267	36 g	14 g
200 g	200 g	356	48 g	18 g
250 g	250 g	445	61 g	23 g

Carneiro, perna magra, assada, sem molhoの100 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna magra, assada, sem molhoの100 gには178 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は9 gです。

Carneiro, perna magra, assada, sem molhoの50 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna magra, assada, sem molhoの50 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は4.5 gです。

Carneiro, perna magra, assada, sem molhoの150 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna magra, assada, sem molhoの150 gには267 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

Carneiro, perna magra, assada, sem molhoの200 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna magra, assada, sem molhoの200 gには356 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

Carneiro, perna magra, assada, sem molhoの250 gには何カロリーありますか？

Carneiro, perna magra, assada, sem molhoの250 gには445 kcalが含まれ、たんぱく質は61 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。

出典：portfir 114 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準