食卓にあるものを知ろう

Borrego, perna ou costeleta assada sem molho

カロリーと栄養成分

168

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物0 g

脂質8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	168	24 g	8 g
50 g	50 g	84	12 g	4 g
150 g	150 g	252	36 g	12 g
200 g	200 g	336	48 g	16 g
250 g	250 g	420	60 g	20 g

Borrego, perna ou costeleta assada sem molhoの100 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta assada sem molhoの100 gには168 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は8 gです。

Borrego, perna ou costeleta assada sem molhoの50 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta assada sem molhoの50 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は4 gです。

Borrego, perna ou costeleta assada sem molhoの150 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta assada sem molhoの150 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

Borrego, perna ou costeleta assada sem molhoの200 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta assada sem molhoの200 gには336 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

Borrego, perna ou costeleta assada sem molhoの250 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta assada sem molhoの250 gには420 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

出典：portfir 116 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準