食卓にあるものを知ろう

Borrego, perna ou costeleta cozida

カロリーと栄養成分

157

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質27 g

炭水化物0 g

脂質5.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	157	27 g	5.7 g
50 g	50 g	79	13 g	2.9 g
150 g	150 g	236	40 g	8.6 g
200 g	200 g	314	53 g	11 g
250 g	250 g	393	66 g	14 g

Borrego, perna ou costeleta cozidaの100 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta cozidaの100 gには157 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は5.7 gです。

Borrego, perna ou costeleta cozidaの50 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta cozidaの50 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は2.9 gです。

Borrego, perna ou costeleta cozidaの150 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta cozidaの150 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は0 g、脂質は8.6 gです。

Borrego, perna ou costeleta cozidaの200 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta cozidaの200 gには314 kcalが含まれ、たんぱく質は53 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

Borrego, perna ou costeleta cozidaの250 gには何カロリーありますか？

Borrego, perna ou costeleta cozidaの250 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は66 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

出典：portfir 102 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準