食卓にあるものを知ろう

Frango, perna sem pele, cozida

カロリーと栄養成分

147

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質32 g

炭水化物0 g

脂質2.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	147	32 g	2.3 g
50 g	50 g	74	16 g	1.2 g
150 g	150 g	221	47 g	3.5 g
200 g	200 g	294	63 g	4.6 g
250 g	250 g	368	79 g	5.8 g

Frango, perna sem pele, cozidaの100 gには何カロリーありますか？

Frango, perna sem pele, cozidaの100 gには147 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は2.3 gです。

Frango, perna sem pele, cozidaの50 gには何カロリーありますか？

Frango, perna sem pele, cozidaの50 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は0 g、脂質は1.2 gです。

Frango, perna sem pele, cozidaの150 gには何カロリーありますか？

Frango, perna sem pele, cozidaの150 gには221 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は0 g、脂質は3.5 gです。

Frango, perna sem pele, cozidaの200 gには何カロリーありますか？

Frango, perna sem pele, cozidaの200 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は63 g、炭水化物は0 g、脂質は4.6 gです。

Frango, perna sem pele, cozidaの250 gには何カロリーありますか？

Frango, perna sem pele, cozidaの250 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は79 g、炭水化物は0 g、脂質は5.8 gです。

出典：portfir 262 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準