食卓にあるものを知ろう
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho
カロリーと栄養成分
185
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質26 g
炭水化物0 g
脂質9.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 185 kcal —
- たんぱく質 26 g 51%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 9.2 g 12%
- 飽和脂肪酸 4.1 g 21%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 64 g | 0 g | 23 g |
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Borrego, perna ou costeleta estufada sem molhoについてのよくある質問
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molhoの100 gには何カロリーありますか？
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molhoの100 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は9.2 gです。
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molhoの50 gには何カロリーありますか？
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molhoの50 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は4.6 gです。
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molhoの150 gには何カロリーありますか？
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molhoの150 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molhoの200 gには何カロリーありますか？
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molhoの200 gには370 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molhoの250 gには何カロリーありますか？
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molhoの250 gには463 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は0 g、脂質は23 gです。
出典：portfir 105 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
